Eine bekannte Diätologin hat von einem neuen Trend beim Abnehmen erzählt - die Ketondiät, welche das innere Fett völlig automatisch verbrennt
Das Übergewicht ist für die Gesundheit und das Privatleben des Menschen gefährlich. Das behaupten die Ärzte unaufhörlich. Jedoch wissen diejenigen, die Übergewicht haben, wie schwer es ist, es zu bekämpfen. Insbesondere, wenn man nicht ein paar Kilos zu viel hat, sondern ein Dutzend oder ein paar Dutzend Kilos, zu viel hat.
Jedoch KANN MAN heute auch in einem solchen Fall ABNEHMEN. Und mehr noch - das zu machen ist jetzt sehr einfach! 2016 haben die Menschen einen Durchbruch in der Diätologie geschafft - zu erfahren, was genau im Organismus das Fett dazu zwingt, sich zu Muskeln und Energie zu verwandeln und haben gelernt, das zu beeinflussen. Mit Hilfe der neuen Methode ist es unmöglich, nicht abzunehmen, da der Kampf gegen das subkutane Fett auf der Ebene der biochemischen Prozesse stattfindet.
Details zu dieser Abnehmmethode, nämlich der Ketondiät, haben wir bei der bekannten Diätologin, Prof. Dr. Luzia Valentini, Inhaberin einer Professur Klinische Diätetik und Ernährung, Direktorin im In-Institut für evidenzbasierte Diätetik (NIED), erfragt
Prof. Dr. Luzia Valentini
- Worin besteht der Sinn der Ketondiät und wie hilft sie dabei, Übergewicht zu bekämpfen?
- Sehen Sie. Das Wesentliche der Ketondiät besteht in der Umstellung des Organismus auf die Lipolyse (Transformation der Fette in Energie) von der Glykolyse (Spaltung der Kohlenhydrate). Unser Organismus ist sehr flexibel und verfügt über gewaltige Möglichkeiten der Anpassung. Wenn wir aufhören, Kohlenhydrate mit der Nahrung aufzunehmen, beginnt der Organismus, die vorrätigen Fette zu verwenden.
Wie geschieht das? In der Leber beginnen, bei langem Fehlen von Kohlenhydraten in der Nahrung (2-3 Wochen), Ketonkörper zu entstehen. Indem diese mit dem Blut durch den Organismus wandern, zwingen sie diese Fette, sich in die für uns erforderliche Energie zu verwandeln.
Dieser Mechanismus der Verwandlung der vorrätigen Fette wurde von den Wissenschaftlern vor einer relativ kurzen Zeit entdeckt. Und heute gilt er als der aussichtsvollste im Kampf gegen das Übergewicht. Mit Hilfe der Ketose nehmen laut Statistik 99 Menschen von 100 ab und das unabhängig von den Gründen der Gewichtszunahme, des Geschlechts, des Alters oder der persönlichen Vorzüge in der Ernährung. Das Abnemen geschieht unvermeidbar auf der Ebene der Biochemie.
Die Ketondiät ist um das vielfache wirksamer, als die meisten bekannten Diäten. Zum Beispiel, der Dukan-Diät oder der Atkins-Diät. Dabei schadet sie dem Körper nicht nur nicht, wie diese Diäten, sondern fördert auch noch die Gesundheit. Das ist ein echter Durchbruch in der Diätologie.
- Sie haben gerade eben gesagt, dass eine Person mit Hilfe der Ketondiät automatisch sein Übergewicht loswerden kann, unabhängig von seinen Vorzügen bei der Ernährung. Dabei sagten Sie zuvor auch, dass für die Einleitung der Ketose die Kohlenhydrate aus der Speisekarte entfernt werden müssen. Wie kann das denn sein?
- In Wirklichkeit gibt es hier gar keine Widersprüchlichkeiten. Es ist so, dass die Ketondiät an sich sehr schwierig ist und wird vom Organismus schwer vertragen. Das heißt, die Kohlenhydrate vollständig auszuschließen, um eine Ketose im Organismus einzuleiten, ist eine äußerst ernsthafte Prüfung für den Organismus, die wohl kaum jemand aushalten können wird. Nur dann, wenn dieser jemand sich auf einer unbewohnten Insel aufhalten wird, wo es nichts zu essen geben wird. In der normalen Welt ist das jedoch unmöglich.
Die Wissenschaftler haben das jedoch berücksichtigt. Der Clou ist, dass nicht nur die menschliche Leber Ketone produziert. Diese Stoffe, genauer gesagt, vergleichbare mit ihnen, sind in einigen Pflanzen vorhanden. 2016 haben amerikanische Diätologen eine wichtige Entdeckung gemacht - sie erhielten Ketonkörper aus Himbeeren! Das heißt, ich möchte noch einmal daran erinnern, dass man nicht unbedingt auf Kohlenhydrate gänzlich verzichten oder überhaupt etwas in der eigenen gewohnten Ernährung verändern muss, um mit Hilfe der Ketose abzunehmen.
Das Abnehmen mit Hilfe der Ketose ist eben dadurch gut, dass es eine hohe Wirksamkeit und eine Einfachheit in sich vereinigt. Alles, was von dem Menschen verlangt wird, ist Ketone in die eigene Diät aufzunehmen. Und in der Praxis ist das so, dass es ausreicht, einfach täglich eine spezielle Kapsel einzunehmen, welche diese Ketone enthält. Nachdem sie ins Blut gelangen, werden sie dieselbe Funktion ausführen, wie Ketone, die in der menschlichen Leber produziert werden. Nämlich die Fettablagerungen im ganzen Körper, zu spalten.
Je mehr der Mensch von solchen Ketonen einnimmt, desto stärker reduziert er das Gewicht. Denn die Ketone verarbeiten das Fett automatisch weiter. Stellen Sie sich zum Beispiel Fett vor, das auf einem Teller sich angesammelt hat. Und in dieses Fett haben Sie einen Tropfen Geschirrspülmittel hineingetan. Das Fett begann, sich aufzulösen. Natürlich ist das ein sehr grober Vergleich. Ungefähr dasselbe geschieht jedoch auch auf der Ebene des Organismus. Und das ist unvermeidbar.
Das geschieht absolut automatisch. Der Mensch selbst empfindet überhaupt nichts Negatives, er muss kein Sport treiben, um abzunehmen, muss nicht hungern. Wenn er sich eine Gewohnheit aufbaut, sich morgens auf die Waage zu stellen, wird er bei der Einnahme der Ketone jeden Tag eine Gewichtsreduktion feststellen.
Ich möchte Ihnen einige Fotos meiner Kunden zeigen, die mit Hilfe der Ketose abgenommen haben. Das sind die schwersten Fälle: Ohne Ketone schafften es diese Menschen früher nicht, abzunehmen.
Christine, vorher 107, nachher 54 kg
Laura, vorher 120 kg, nachher 65 kg
Maria, vorher 105 kg, nachher 55 kg
Und ich möchte noch hinzufügen, dass diese Methode nicht nur völlig ungefährlich ist, sondern auch nützlich für den Organismus ist. Die Menschen werden nach dem Abnehmen auch noch gesund.
- Wie nimmt man Ketone richtig ein? In welchem Mittel sind sie enthalten?
- Momentan gibt es nur ein Komplex, der pflanzliche Ketone enthält. Dieses wird Keton Aktiv genannt. Heute wird dieses Mittel von 80 % der Diätologen verwendet, weil es ein schnelles und einfaches Abnehmen gewährleistet. Genau dieses empfehlen sie in den meisten Fällen ihren Kunden.
Außer Ketonkörpern, enthält Keton Aktiv im Laufe eines Monats eingenommen.
Ergebnisse der Studien:
Das heißt, wie Sie sehen können, Keton Aktiv kaufen und was kostet es ungefähr?
- Am einfachsten ist es, Keton Aktiv mit einem
50 %-Rabatt gekauft werden kann! Ich möchte nur gleich warnen, so viel ich weiß, hat der
Hersteller nur eine kleine Charge des Mittels mit einem Aktionspreis hergestellt und diese endet
immer schnell. Deshalb, wenn Sie